Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 126 по 150 из 445.
На поиск затрачено 0.01 сек.; сгенерировано 60 мин. назад.
Поиск: Сообщения от: Ленчик1988
Раздел: Архив 19-06-2014, 06:31
Ответов: 53
Просмотров: 84,712
Автор Ленчик1988
Re: Диабет 2 типа инсулинозависимый

ampel, Желаю вашей дочки поправки здоровья! Очень надеюсь, что голодание поможет. Буду следить за дневником с интересом и наилучшеми пожеланиями.
Раздел: Обсуждение дневников голодания 19-06-2014, 06:17
Ответов: 332
Просмотров: 121,655
Автор Ленчик1988
Re: Дневник голодания 2014

helenocka, Лен, спасибо. Статья интресная, всё прочитала.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-06-2014, 02:47
Ответов: 345
Просмотров: 138,310
Автор Ленчик1988
Re: Дневник Паши

это тоже низкоуглеводное меню?
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-06-2014, 02:26
Ответов: 208
Просмотров: 62,996
Автор Ленчик1988
Радость Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))

Сон сегодня с 12,00 до 5,00, т.е. 5 часов. О_о ??
Выспалась отлично, проснулась за 10 сек. до будильника.
Просыпаний за эту ночь не было.

Вес падает(( сегодня 52,60, джинсы немного весят (эти...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 19-06-2014, 02:13
Ответов: 345
Просмотров: 138,310
Автор Ленчик1988
Радость Re: Дневник Паши

Паша, удачи тебе!!
Уверена, что всё получится! :)
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-06-2014, 09:33
Ответов: 208
Просмотров: 62,996
Автор Ленчик1988
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-06-2014, 08:45
Ответов: 208
Просмотров: 62,996
Автор Ленчик1988
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))

да-да, я соло почти не читаю. как-то пусто в них))
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-06-2014, 07:53
Ответов: 208
Просмотров: 62,996
Автор Ленчик1988
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))

Самое главное забыла!!!
Сон сегодня с 23.30 до 5.45 + период бодрстования с 3.15 до 4.
всего....эээ... 5 часов 30 минут вроде, выспалась! бодрая!!!

кол-во сна снижается, ещё зачастили просыпания...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 18-06-2014, 07:24
Ответов: 332
Просмотров: 121,655
Автор Ленчик1988
Re: Дневник голодания 2014

ну вот и здорово :-))
Раздел: Обсуждение дневников голодания 18-06-2014, 06:49
Ответов: 332
Просмотров: 121,655
Автор Ленчик1988
Re: Дневник голодания 2014

только подумала....
.... у меня редко такое бывает, но если уж бывает я себе рамантик в ванной по полной программе устраиваю: свечки, пена, масочки, напиток.....

Леночка, всё наладится!!!
может...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-06-2014, 05:47
Ответов: 208
Просмотров: 62,996
Автор Ленчик1988
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))

Согласна!!!

это и в другие дни показатель психики а не потребностей тела))
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-06-2014, 05:42
Ответов: 208
Просмотров: 62,996
Автор Ленчик1988
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))

символично)))))

меня просто на покушать теперь, а когда-то раньше тянуло на вреднятину)
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-06-2014, 05:38
Ответов: 208
Просмотров: 62,996
Автор Ленчик1988
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))

helenocka, спасибочки, я потом сама все твои дневники нашла:)
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-06-2014, 02:51
Ответов: 1,539
Просмотров: 1,040,986
Автор Ленчик1988
Re: Ну что поехали....(Войной по варикозу)

У меня когда ножки сильно устают, или ещё что, я их под струю ледяной воды - такой кайф. Как-то интуитивно это делаю.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-06-2014, 02:30
Ответов: 208
Просмотров: 62,996
Автор Ленчик1988
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))

Norg, спасибо тебе, я стараюсь его уважать и слушать, тем более последнее время он ведёт себя очень хорошо!!!!
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 18-06-2014, 02:29
Ответов: 208
Просмотров: 62,996
Автор Ленчик1988
Радость Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))

Вчера вечером поела фруктов и немного салата из свежей зелени.
Всё было уместно и умерено.

Вспомнила сегодня, что мне осталось несколько дней до начала нового цикла, а у меня пару дней до них...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 17-06-2014, 10:46
Ответов: 208
Просмотров: 62,996
Автор Ленчик1988
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))

Не знаю пока как быть... захотелось аж до слюней фруктов свежих, вот этой свежей сладкой водички из них и мякоти на зуб....

А получается, если я поем -
то будет 20-22 часов без воды и 22-24 без...
Раздел: Архив 17-06-2014, 08:43
Ответов: 32
Просмотров: 8,503
Автор Ленчик1988
Re: Шкуродерство

так это к клизмам не имеет отношения, они тут не помогут.
Раздел: Архив 17-06-2014, 08:31
Ответов: 32
Просмотров: 8,503
Автор Ленчик1988
Re: Шкуродерство

Ozz, 1-1,5 суток это ведь немного.... орагнизм кушает то, что было съедено ранее. Стул должен быть самостоятельным.
Вот у меня только что был...

а клизмы это по желанию и самочувситю,...
Раздел: Архив 17-06-2014, 08:19
Ответов: 32
Просмотров: 8,503
Автор Ленчик1988
Re: Шкуродерство

Ozz, Буду следить с большим интересом...
Успехов!
Раздел: Обсуждение дневников голодания 17-06-2014, 07:37
Ответов: 1,294
Просмотров: 582,164
Автор Ленчик1988
Re: Каскады. Цель: -30 кг.

успехов Вам!!! буду следить :))
Раздел: Архив 17-06-2014, 07:08
Ответов: 32
Просмотров: 8,503
Автор Ленчик1988
Re: Шкуродерство

не поняла... вы едите и пьёте раз в сутки - полтора?
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 17-06-2014, 02:29
Ответов: 208
Просмотров: 62,996
Автор Ленчик1988
Радость Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))

День воздержания от еды и воды.

Сон с 23.00 до 5.00 (проснулась сама, выспалась; 6 часов - идём на снижение? )
Вес 54,2
ТТ 37,02 (немного простудилась)
БТ 37,32 (высоковата, но это неплохо))...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 16-06-2014, 10:26
Ответов: 208
Просмотров: 62,996
Автор Ленчик1988
Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))

helenocka,
спасибо большое, Леночка.

сколько в общей сложности ты провела на такой схеме?
в текущем дневнике я увидела в начале каскад, но потом не совсем поняла, что происходит))) где смотреть?
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 16-06-2014, 10:11
Ответов: 208
Просмотров: 62,996
Автор Ленчик1988
Восклицание Re: Лёгкость внутри и снаружи, дневник здоровья и радости :-))

В планах покаскадить 1+1 немножко...
Завтра начинаю.

У меня такое предчувствие, что это подходит мне больше, чем длительное воздержание или очистка (а я её как раз на этот период планировала) с...
Показано с 126 по 150 из 445.

 
Быстрый переход

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:22. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter