Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.12 сек.
Поиск: Сообщения от: Сергеев
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-08-2022, 16:18
Ответов: 1,577
Просмотров: 353,266
Автор Сергеев
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

:good: Что, уже сняли железо с ноги? Если бы мы проводили 1 сентября соревновательный рывок, то я бы занял второе место за тобой:D, потому что меня сейчас подагра опять поднакрыла. Только что был в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-08-2022, 05:44
Ответов: 3,993
Просмотров: 821,696
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Жимовик один поделился, он сам в русском жиме выступает примерно 65 лет ему:
Темпы поминутного жима нормальных весов нормальными ребятами до 50 лет:

1. 120х23 (11.6.6) 3 мин. 30 сек (свой вес...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 31-07-2022, 11:33
Ответов: 3,993
Просмотров: 821,696
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Радей, вовремя ты напомнил, я уже и забыл про этот факт. У меня просто осталось к Кашпировскому тёплое отношение, но это без фактов и без причины, просто за что то он мне был сразу симпатичен. В том...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 30-07-2022, 15:44
Ответов: 3,993
Просмотров: 821,696
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Приседание 255 кг на 1 раз.
https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/3413523/pub_5ea1314092055a0c646f1a2c_5ea1479992055a0c646f1bcb/orig

Фигня видуха.
Без татуировок, варикоза и синтола —...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 26-07-2022, 08:13
Ответов: 3,993
Просмотров: 821,696
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Раз уж зашёл на форум, то решил сразу перетащить от Чудоёлочки моего просушенного худого бодибилдера, а то он там на кетодиете ещё не дай Бог поправится. Чем он меня впечатлил, так это тем что через...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 26-07-2022, 07:59
Ответов: 1,146
Просмотров: 310,961
Автор Сергеев
Re: добиться стабильности нормального А.Д.

piumina, привет, т.к. я тоже на интервальном голодании, только я ем 2 раза в день, завтрак пропускаю, то решил написать. Мне очень нравится этот способ питания, во всяком случае на отрезке в течении...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-07-2022, 11:13
Ответов: 1,577
Просмотров: 353,266
Автор Сергеев
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-07-2022, 08:25
Ответов: 1,577
Просмотров: 353,266
Автор Сергеев
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Пумба, если что там медленно срастается по снимкам, то я сейчас такую консультацию получил от одного качка из Москвы, которому при лечении перелома приписывали конкретный анаболический стероид и он...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 24-07-2022, 06:39
Ответов: 3,993
Просмотров: 821,696
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Придётся все таки дать пояснения кто это, т.к. большинству форумчан он возможно не известен. Это Дориан Яттс-чемпион по бодибилдингу. Последний раз выступал и выиграл Олимпию еще в 1997 году и ему...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 22-07-2022, 15:01
Ответов: 2,606
Просмотров: 1,061,374
Автор Сергеев
Re: Чудо елочка моя спасительница

А вы как думаете они достигают? Или допускаете что главное укол сделал и астероиды вынесут!
Спорт мне кажется вообще не может быть полезен для здоровья. Буду благодарен, если кто либо укажет на...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 21-07-2022, 02:07
Ответов: 2,606
Просмотров: 1,061,374
Автор Сергеев
Re: Чудо елочка моя спасительница

Вот милые дамы смотрите: первый атлет слева выполнил похудение(просушку) настолько тщательно, что даже на ягодицах через кожу видны мышечные волокна. И когда завели разговор насчет БЖУ, что мол надо...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 20-07-2022, 08:19
Ответов: 2,606
Просмотров: 1,061,374
Автор Сергеев
Re: Чудо елочка моя спасительница

Чудоелочка, вот вы говорите палеокетогенное питание, кетогенное питание! А я недавно узнал:idea:что бодибилдеры худеют по другому. А худеть они умеют- до того себя обезжиривают что через...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 16-07-2022, 08:04
Ответов: 280
Просмотров: 42,620
Автор Сергеев
Re: Сухие каскады для здоровья спины.

Я один раз проезжал такую дистанцию на простом велосипеде еще в школе. Между городом Новочеркасск и Шахты 30 км по железной дороге. Я ехал по асфальту по трассе вдоль железки туда и обратно. Дорога...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 15-07-2022, 17:16
Ответов: 3,993
Просмотров: 821,696
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Засада!!! Опять легкоатлеты наших сделали. 60-летний спринтер, да собственно он и бегать начал тогда, когда спортсмены уже заканчивают свою карьеру и дистанцию свою 200 м выбрал случайно. Начал было...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14-07-2022, 08:04
Ответов: 280
Просмотров: 42,620
Автор Сергеев
Re: Сухие каскады для здоровья спины.

Мужик один на форуме рассказал, что его коллега по работе бегает марафоны, потихоньку прогрессирует, но тренируется мол всего 1 раз в неделю. Подходит Сб. он пробежит один раз 20-30 км и мол на...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-07-2022, 01:26
Ответов: 1,577
Просмотров: 353,266
Автор Сергеев
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Вот, первый тур я выиграю:D, с результатом примерно 260(270) против 190-200 и возможно даже чуть меньше . Второй тур я опять выиграю со счетом 270 против 250. Но уже третий продую 271 против 272. А...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-07-2022, 01:09
Ответов: 92
Просмотров: 7,724
Автор Сергеев
Re: Голодание + спортзал

В случае голодания без клизм, можно перед выходом из голодания сделать одну единственную микроклизму спринцовкой с уриной + чуть соли, или второй вариант соль + сода. Чтобы избежать возможных проблем...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2022, 16:11
Ответов: 1,577
Просмотров: 353,266
Автор Сергеев
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Антон у меня насчет следующего такая мысль-проводить соревнования только на гире 8 кг, ну или повышение веса по твоей команде. А так 1-й тур на гире 8, второй тур на гире 8 ..... и 6й тоже на гире 8....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 11-07-2022, 05:27
Ответов: 92
Просмотров: 7,724
Автор Сергеев
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10-07-2022, 13:15
Ответов: 280
Просмотров: 42,620
Автор Сергеев
Re: Сухие каскады для здоровья спины.

Да, сейчас в середину лета температура быстро растет?:hz: Вроде с утра еще Солнце не высокое, лучи скользят, а все равно рост. В 4.45. прохладно и в это время у нас восход сейчас. До 5.15....
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 09-07-2022, 15:15
Ответов: 37
Просмотров: 3,661
Автор Сергеев
Re: Мое похудение со 103 кг.

Нормальные результаты, нам и столько ни снилось. К тому же результат все равно теряется у всех даже у МС, если его не поддерживать, а ветеранам это уже перенапряг будет. Насчет лыж не знаю. вернее...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 09-07-2022, 11:34
Ответов: 37
Просмотров: 3,661
Автор Сергеев
Re: Мое похудение со 103 кг.

Радей, а ты какой разряд по тяжелой атлетике выполнял, ну или какой результат делал. Я не примеряюсь:D, а просто любопытно?. Мне то самому сейчас ТА наверное делать опасно, по причине что моя болезнь...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 09-07-2022, 04:14
Ответов: 3,993
Просмотров: 821,696
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Хочу поделиться необычным гиревым жанром , ну и показать какие бывают сильные любители. Сергей на заказ себе изготовил всякие гири от 32 кг до .... 100 с лишним кг. Мою технику закидок 32 кг он...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 08-07-2022, 22:02
Ответов: 280
Просмотров: 42,620
Автор Сергеев
Re: Сухие каскады для здоровья спины.

Горное наполнение:D поди выводит по пульсу не слабо из аэробной зоны, да еще в жару. Хотя в общем для меня за пределами мышления и восприятия 120 км, тем более с набором высоты 5000 м. Оно и понятно...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-07-2022, 10:52
Ответов: 280
Просмотров: 42,620
Автор Сергеев
Re: Сухие каскады для здоровья спины.

Протехидо, привет! Поздравляю с удачным стартом на на Таганай-Тургояке, какие тренировки сейчас проводишь и какие спортивные планы на перспективу? Будет время и желание опиши забег. У меня все...
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:11. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter