Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-08-2022, 16:18
|
|
Ответов: 1,577
Просмотров: 353,266
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
:good: Что, уже сняли железо с ноги? Если бы мы проводили 1 сентября соревновательный рывок, то я бы занял второе место за тобой:D, потому что меня сейчас подагра опять поднакрыла. Только что был в...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-08-2022, 05:44
|
|
Ответов: 3,993
Просмотров: 821,696
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
31-07-2022, 11:33
|
|
Ответов: 3,993
Просмотров: 821,696
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
30-07-2022, 15:44
|
|
Ответов: 3,993
Просмотров: 821,696
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
26-07-2022, 08:13
|
|
Ответов: 3,993
Просмотров: 821,696
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
26-07-2022, 07:59
|
|
Ответов: 1,146
Просмотров: 310,961
Re: добиться стабильности нормального А.Д.
piumina, привет, т.к. я тоже на интервальном голодании, только я ем 2 раза в день, завтрак пропускаю, то решил написать. Мне очень нравится этот способ питания, во всяком случае на отрезке в течении...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-07-2022, 11:13
|
|
Ответов: 1,577
Просмотров: 353,266
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-07-2022, 08:25
|
|
Ответов: 1,577
Просмотров: 353,266
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Пумба, если что там медленно срастается по снимкам, то я сейчас такую консультацию получил от одного качка из Москвы, которому при лечении перелома приписывали конкретный анаболический стероид и он...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
24-07-2022, 06:39
|
|
Ответов: 3,993
Просмотров: 821,696
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
22-07-2022, 15:01
|
|
Ответов: 2,606
Просмотров: 1,061,374
Re: Чудо елочка моя спасительница
А вы как думаете они достигают? Или допускаете что главное укол сделал и астероиды вынесут!
Спорт мне кажется вообще не может быть полезен для здоровья. Буду благодарен, если кто либо укажет на...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
21-07-2022, 02:07
|
|
Ответов: 2,606
Просмотров: 1,061,374
Re: Чудо елочка моя спасительница
Вот милые дамы смотрите: первый атлет слева выполнил похудение(просушку) настолько тщательно, что даже на ягодицах через кожу видны мышечные волокна. И когда завели разговор насчет БЖУ, что мол надо...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
20-07-2022, 08:19
|
|
Ответов: 2,606
Просмотров: 1,061,374
Re: Чудо елочка моя спасительница
Чудоелочка, вот вы говорите палеокетогенное питание, кетогенное питание! А я недавно узнал:idea:что бодибилдеры худеют по другому. А худеть они умеют- до того себя обезжиривают что через...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
16-07-2022, 08:04
|
|
Ответов: 280
Просмотров: 42,620
Re: Сухие каскады для здоровья спины.
Я один раз проезжал такую дистанцию на простом велосипеде еще в школе. Между городом Новочеркасск и Шахты 30 км по железной дороге. Я ехал по асфальту по трассе вдоль железки туда и обратно. Дорога...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
15-07-2022, 17:16
|
|
Ответов: 3,993
Просмотров: 821,696
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
14-07-2022, 08:04
|
|
Ответов: 280
Просмотров: 42,620
Re: Сухие каскады для здоровья спины.
Мужик один на форуме рассказал, что его коллега по работе бегает марафоны, потихоньку прогрессирует, но тренируется мол всего 1 раз в неделю. Подходит Сб. он пробежит один раз 20-30 км и мол на...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-07-2022, 01:26
|
|
Ответов: 1,577
Просмотров: 353,266
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Вот, первый тур я выиграю:D, с результатом примерно 260(270) против 190-200 и возможно даже чуть меньше . Второй тур я опять выиграю со счетом 270 против 250. Но уже третий продую 271 против 272. А...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
12-07-2022, 01:09
|
|
Ответов: 92
Просмотров: 7,724
Re: Голодание + спортзал
В случае голодания без клизм, можно перед выходом из голодания сделать одну единственную микроклизму спринцовкой с уриной + чуть соли, или второй вариант соль + сода. Чтобы избежать возможных проблем...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-07-2022, 16:11
|
|
Ответов: 1,577
Просмотров: 353,266
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Антон у меня насчет следующего такая мысль-проводить соревнования только на гире 8 кг, ну или повышение веса по твоей команде. А так 1-й тур на гире 8, второй тур на гире 8 ..... и 6й тоже на гире 8....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
11-07-2022, 05:27
|
|
Ответов: 92
Просмотров: 7,724
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-07-2022, 13:15
|
|
Ответов: 280
Просмотров: 42,620
Re: Сухие каскады для здоровья спины.
Да, сейчас в середину лета температура быстро растет?:hz: Вроде с утра еще Солнце не высокое, лучи скользят, а все равно рост. В 4.45. прохладно и в это время у нас восход сейчас. До 5.15....
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-07-2022, 15:15
|
|
Ответов: 37
Просмотров: 3,661
Re: Мое похудение со 103 кг.
Нормальные результаты, нам и столько ни снилось. К тому же результат все равно теряется у всех даже у МС, если его не поддерживать, а ветеранам это уже перенапряг будет. Насчет лыж не знаю. вернее...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-07-2022, 11:34
|
|
Ответов: 37
Просмотров: 3,661
Re: Мое похудение со 103 кг.
Радей, а ты какой разряд по тяжелой атлетике выполнял, ну или какой результат делал. Я не примеряюсь:D, а просто любопытно?. Мне то самому сейчас ТА наверное делать опасно, по причине что моя болезнь...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-07-2022, 04:14
|
|
Ответов: 3,993
Просмотров: 821,696
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
08-07-2022, 22:02
|
|
Ответов: 280
Просмотров: 42,620
Re: Сухие каскады для здоровья спины.
Горное наполнение:D поди выводит по пульсу не слабо из аэробной зоны, да еще в жару. Хотя в общем для меня за пределами мышления и восприятия 120 км, тем более с набором высоты 5000 м. Оно и понятно...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
07-07-2022, 10:52
|
|
Ответов: 280
Просмотров: 42,620
Re: Сухие каскады для здоровья спины.
Протехидо, привет! Поздравляю с удачным стартом на на Таганай-Тургояке, какие тренировки сейчас проводишь и какие спортивные планы на перспективу? Будет время и желание опиши забег. У меня все...
|
