Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-12-2024, 09:47
|
|
Ответов: 206
Просмотров: 150,087
Re: Кручу педали
Сегодня 6-й день ВГ (водного голодания)
Вес: (75,4) (n.а.) (n.а.) (n.а.) (n.а.) (68,1)
Изменение веса: (-7,23) за пять дней или примерно (-1,46) за день
Выписался из больницы. Получилось...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-12-2024, 09:00
|
|
Ответов: 5,261
Просмотров: 1,923,361
|
|
Раздел: Архив
10-12-2024, 06:07
|
|
Ответов: 175
Просмотров: 44,709
Re: 21-30+ дней
10 декабря 2024 года
День тринадцатый
Календарь вспомнил сегодня про кофе, животных и футбол :-)
День подвешенного кофе, он же la Giornata del Caffè sospeso, название кофе, который по...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-12-2024, 04:09
|
|
Ответов: 1,644
Просмотров: 1,008,924
Re: Взяться что ли за ум???
по хлопьям забылся и заварил было 50 грамм вне программы. пришлось держат их в холодильнике. но потихонеьку все таки выжрал. урезал за это на 50 г порции в законных блюдах))
А вообще чета много я...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-12-2024, 03:27
|
|
Ответов: 206
Просмотров: 150,087
Re: Кручу педали
Здесь еще в ряде случаев может быть такой подводный камень: уменьшаться то болезнь уменьшается, а на восстановительном периоде опять увеличивается. Беру опять в пример этого Гвоздя, точнее его...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
10-12-2024, 01:46
|
|
Ответов: 206
Просмотров: 150,087
Re: Кручу педали
Читаю статьи про голод.
Из любопытного:
Гиппократ (460-357 гг. до н.э.) - врач, которому принадлежит великая медицинская заповедь: "Не вреди!", был ярым сторонником умеренности и лечения...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 20:07
|
|
Ответов: 308
Просмотров: 139,190
Re: Дневник Yustas57
Дышу в самоздрав уже 1,5 месяца. Если следовать инструкции, то можно переходить на второй этап. Сегодня сделал контрольный замер интенсивности дыхания специальным измерителем, который был в комплекте...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-12-2024, 18:06
|
|
Ответов: 47
Просмотров: 7,267
Re: Новый дневник не новичка
День 32. Все по-прежнему, кроме цикла, который живёт по своим каким-то правилам. Вчера опять цикл начался на 16 день. Т.е. раньше на 12 дней. Поглядим, что будет дальше.
Вчера снова была в сауне,...
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
09-12-2024, 17:47
|
|
Ответов: 290
Просмотров: 182,180
Re: Дневник Мотовилова. СГ
Пожалуйста, Дмитрий Николаевич :-) ! И вам - здоровья и процветания! Мы с Андреем Кремышевым сразу отметили этот вулканский жест двойной Виктории на вашей жизнерадостной фотографии :-)!
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 17:45
|
|
Ответов: 1,644
Просмотров: 1,008,924
Re: Взяться что ли за ум???
второй голод был вроде ничего, начиналось прям блестяще. само собой нашлось новое в контроле. Заглядываю в холодильник и... беру мааааленький маленький кусочек листика салата. ну точно ни о чем, если...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 17:39
|
|
Ответов: 157
Просмотров: 62,530
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 17:30
|
|
Ответов: 1,900
Просмотров: 808,779
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 17:13
|
|
Ответов: 157
Просмотров: 62,530
Re: Дневник Княженики
Лара-М, улыбнись!
https://sun9-7.userapi.com/impg/GBhLW2Hio38FklKmmklXyNnj8-G7jzgGPi5e4Q/N6lMRjZw7Ts.jpg?size=425x427&quality=95&sign=90b8328868a1e180fb9b6a5a2a6a9124&type=album
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 16:58
|
|
Ответов: 157
Просмотров: 62,530
Re: Дневник Княженики
Лара-М, Ларочка, спасибо преогромное за стихи! А я только сегодня заглянула на форум...А тут такой сюрприз приятный для меня. Вот пишу и улыбаюсь :)...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 16:56
|
|
Ответов: 206
Просмотров: 150,087
Re: Кручу педали
Или мозг шахматами развил до такой степени что он отметает мусорные варианты без проверки и проигрыша партии и выбирает лучшие варианты.:D К тому же имея не малый личный опыт голодания и не имея...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 16:48
|
|
Ответов: 157
Просмотров: 62,530
Re: Дневник Княженики
Валерия57, большое спасибо и за поздравления, и за Вашу неустанную работу на благо людям на этом форуме. Читаю с удовольствием, почерпнула много нового и интересного. Даже не ожидала, что вспомнят о...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 16:47
|
|
Ответов: 643
Просмотров: 298,065
Re: Jelenka
Спасибо,друзья, за подсказки...:prv03:
у меня снова проблемхен с заложенностью носа..:-(
Я недавно на цикламен возвела напраслину...сегодня переслушала М.Оганян и поняла,что несколько нюансов не...
|
|
Раздел: Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.
09-12-2024, 16:43
|
|
Ответов: 569
Просмотров: 397,577
Re: Полезные материалы по темам форума
Это очень субъективный взгляд на вещи именно этого блогера. В зал пришел у нас шахматист с ростом 193 и весом 170 кг и пришел РОМ с ростом 170 и весом 58 кг. Или баскетболист и гимнаст, или карась и...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 16:39
|
|
Ответов: 206
Просмотров: 150,087
Re: Кручу педали
Не выписали меня сегодня после повторной операции по "реконструкции ключицы". Перенесли выписку на завтра. Продолжаю ВГ. Пятый день.
Мне просто стало любопытно про подагру. Запустил поиском в...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 16:20
|
|
Ответов: 1,900
Просмотров: 808,779
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Я в ютубе смотрел ролики про тейпирование, оказалось, что это довольно сложная техника. Для каждого места особая схема. В зависимости от того, что лечим (мышцы/связки/суставы), нужно либо натягивать...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 16:08
|
|
Ответов: 1,900
Просмотров: 808,779
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 16:07
|
|
Ответов: 643
Просмотров: 298,065
Re: Jelenka
Бобы обещают нейтрализовать полностью, если воду после замачивания слить, залить чистой водой, довести до кипения и чуть прокипятить и опять слить- залить снова чистой водой и дальше по рецепту- ...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 16:03
|
|
Ответов: 1,900
Просмотров: 808,779
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы
Хочу показать, как я тейпирую плечо. Вот такая вот простейшая штука уже через сутки после того, как я её наклеил, приносит ощутимое облегчение плечу. По инструкции можно дней пять такое тейпирование...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 15:47
|
|
Ответов: 643
Просмотров: 298,065
Re: Jelenka
:no:
Привет,Альбертыч!
Не замачивала на сутки...
был и другой опыт с семейством бобовых... земляные орехи ...хоть и по две штуки ела,но кишечник реагировал..
оттого такой вывод и...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
09-12-2024, 15:03
|
|
Ответов: 9,028
Просмотров: 2,804,349
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Такой жим до 6 повторов в моей голове еще относится к силовухе! А что работа на КрФ и значит мышцы развивают еще большую мощность. Вот когда повторы выше 6 раз, то креатинфосфатат исчерпывается и...
|
