Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.14 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14-06-2024, 15:02
Ответов: 4,958
Просмотров: 1,597,460
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Всего 1000 мг аргинина закинул перед тренировкой и других приемов пока не планирую. Хотя по нормам надо 2 капсулы за 1 раз и трижды за день: перед сном, перед тренировкой, рано утром. Это получится...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14-06-2024, 10:43
Ответов: 8,691
Просмотров: 2,473,831
Автор Кремышев
Re: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары

Четверг.

Утром у меня полив участка 1,5 часа. Затем ходьба в магазин 6км. Обратно с рюкзаком весом 12кг.
Вечером рывок гири 8кг - 300.
Ночью спал мало и плохо. Домашние животные...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14-06-2024, 07:06
Ответов: 4,958
Просмотров: 1,597,460
Автор Валерия57
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Это на работе- а дома, скажем, ребенок зимой в коляске и хорошо если лифт дома есть- да и на работе- грузчики в дефиците- так и тягали на пузе сами в охапку и побыстрей- все молодость- хорошо...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14-06-2024, 06:58
Ответов: 1,561
Просмотров: 867,226
Автор pavlo77
Re: Взяться что ли за ум???

нагнать пропущенный комплект асан не получается пока. но норму делаю. сегодня даже все кроме моста и растяжки. Закончил последний интервал голода, сутки, остальное отголодал раньше. нонче чисто.
Но...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 14-06-2024, 06:18
Ответов: 4,958
Просмотров: 1,597,460
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

https://forum.steelfactor.ru/uploads/monthly_06_2024/post-144578-0-59868000-1718343431.jpg
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-06-2024, 20:35
Ответов: 484
Просмотров: 183,275
Автор Alenoys
Re: Jelenka

Ничего себе маленткий садик. Я знаю,как это не просто за всем этим ухаживать. Так что, тебе респект и уважуха!



У тебя очень хороший рост. Не слишком высокая и не маленькая.
Я всю жизнь...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 13-06-2024, 20:06
Ответов: 272
Просмотров: 72,019
Автор Alenoys
Радость Re: И снова каскады.

Сегодня вес почти без изменений .
63.65 кг отвес 50 гр

Сегодня все, как обычно. Все утренние ритуалы делаю.
Сегодня опять была примерка. По кг я не особенно много сбросила,чуть больше 10 кг. Но...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 13-06-2024, 19:56
Ответов: 272
Просмотров: 72,019
Автор Alenoys
Re: И снова каскады.

Ты с Бубновским, как всегада, права:idea:

*боль в шее ,а за ней и головные боли ... от плохого движения крови в верхнем грудном и плечевом отделе...* Как бы это движение в верхнем грудном и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-06-2024, 16:43
Ответов: 484
Просмотров: 183,275
Автор Jelenka
Re: Jelenka

в основном цветы...ещё малинку...площадью в 1,5метра...1 куст Хaидельберен,1 черешня огроменная...2 карликовые яблоньки...ещё имею маленький гевэkcхауз...там 5 кустов томатов разного сорта и 4...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-06-2024, 06:02
Ответов: 4,958
Просмотров: 1,597,460
Автор Валерия57
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

https://golodanie.su/forum/showpost.php?p=1154982&postcount=347
Конфеты из пыльцы

Наверное, все читатели пробовали на вкус пыльцу-обножку — маленькие разноцветные шарики, которые пчелы приносят в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-06-2024, 06:02
Ответов: 4,958
Просмотров: 1,597,460
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

У меня аргинин в специальных капсулах.


Мне не нужна овсянка долгая и не нужна как источник каких либо нутриентов и тем более возиться замачивать. Для меня овсянка просто углеводы, чтобы была...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-06-2024, 05:24
Ответов: 4,958
Просмотров: 1,597,460
Автор Валерия57
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Овсянка эффективна вот так: на 50 кг веса 2 ст л долгой хорошей овсянки замочить перед сном в стакане воды и утром проварить две минуты и съесть натощак без добавок- жевать хорошо- организм усвоит...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-06-2024, 05:14
Ответов: 4,958
Просмотров: 1,597,460
Автор Валерия57
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Аргинин в кислой среде желудка снижает свою активность- на западе просто внутревенно колят и все- там во всех скорых он есть- так обходят желудок- у нас женщинам в виде геля через слизистую...
Раздел: Основные дневники голодания 13-06-2024, 03:16
Ответов: 55
Просмотров: 17,087
Автор Veronik
Re: Каскады для похудения

Цикл 51
привес 1.4кг вес 91.8кг


День голода [11.06]
За неделю отдыха привезла почти полтора килограмма. Многовато конечно, никак не получается быть меньше 90кг

Сегодня решила поголодать,...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 13-06-2024, 03:14
Ответов: 162
Просмотров: 56,282
Автор Ящерица
Re: Красота все еще спасает мир

Выпила вчера утром уголь. Сыпь значительно уменшилась. Из еды вчера была горсть миндаля, гр100, гр 400 черешни, гр 300 клубники, 3 огурца, 1 банан, салат из 200 г капусты, 1 помидора (большого),...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 13-06-2024, 01:36
Ответов: 4,958
Просмотров: 1,597,460
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Валерия57, прочитал ваши материалы пойду сегодня куплю аргинин. Я сперва узнал про эту добавку из сообщения у нас на железном форуме и там был цитрулин вместе с аргенином без других компонентов. Вот...
Раздел: Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 12-06-2024, 19:49
Ответов: 465
Просмотров: 236,545
Автор Валерия57
Re: Полезные материалы по темам форума

из поста с обрывками описания исследований аргинина Петросян
Мы определили, что L- Аргинин — это «телефон», по которому каждая клетка может попросить о скорой помощи. Но если этого «телефона» в вас...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 12-06-2024, 19:48
Ответов: 272
Просмотров: 72,019
Автор Jelenka
Re: И снова каскады.

:shuffle: к моему стыду я и не приседаю...начну завтра...и отжиматься,кста,тоже...
сегодня слушала опять Бубновского...Я ему доверяю...говорит коротко и ясно...а главное ...мой опыт соответствует...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 12-06-2024, 19:40
Ответов: 272
Просмотров: 72,019
Автор Alenoys
Re: И снова каскады.

Вес 63.7 кг отвес за 2 дня 1 кг

Вечра за день прошла 15 км
сегодня 11.5 км

Все идет своим чередом.
Утром делаю массаж лица.
Потом лимфодренажный массаж сухой щеткой.
После этого Яшмовая...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 19:07
Ответов: 4,958
Просмотров: 1,597,460
Автор Валерия57
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Вот что важно: https://www.flex-sport.ru/blog/fitnes/tsitrullin-polza-dlya-sporta-i-zdorovya/?ysclid=lxc79vl33x732381298
При этом нельзя заменить прием цитруллина аргинином, так как при приеме...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 18:58
Ответов: 4,958
Просмотров: 1,597,460
Автор Валерия57
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Цитруллин.

Борис Цацулин специально для Dо4a.comhttps://vk.com/wall-26456494_760590?ysclid=lxc6xuqne9278000950

Цитруллин — аминокислота, которая не входит в состав строительных белков, однако...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 16:19
Ответов: 4,958
Просмотров: 1,597,460
Автор Сергеев
Re: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Вот интересно будет ли полезно для выносливости применение аргинина с цитрулином вместе или любой одной добавки? Или это рекламный ход? Так ведь по идее это совсем не мельдоний, это обычная...
Раздел: Основные дневники голодания 12-06-2024, 15:09
Ответов: 17
Просмотров: 5,180
Автор Иная
Re: Изменить и измениться

11.06 - 12.06.2024
Писала уже, что стало побаливать в районе печени. Пока не проходит. Год назад УЗИ печени показывало, что при удаленном желчном пузыре есть небольшие признаки гепатомегалии и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12-06-2024, 12:30
Ответов: 1,791
Просмотров: 3,301,065
Автор igor2804
Re: ОбаНа...(Дневник Василия)

Василий день добрый ! Вас давно небыло, волнительно. Давно Вы нас не радовали всякими умностями. Отпишитесь, если есть возможность.
Раздел: Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 12-06-2024, 09:36
Ответов: 465
Просмотров: 236,545
Автор Валерия57
Re: Полезные материалы по темам форума

Ясный ум

Ясный ум – это
Дубынин В.А. Мозг: эффективная работа и творчество
https://www.youtube.com/watch?v=TJqkQGEyU28

23:08
Один из самых популярных вопросов, который задают на лекциях:
...
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:38. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter