Раздел: Обсуждение дневников голодания
05-10-2024, 20:10
|
|
Ответов: 216
Просмотров: 137,062
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-10-2024, 19:01
|
|
Ответов: 8,871
Просмотров: 2,668,178
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
05-10-2024, 06:07
|
|
Ответов: 273
Просмотров: 89,164
Re: Дневник Yustas57
5.10.2024
6-й день ВГ
Кетоз – уже больше 4, ближе к 8.
Вес - минус 0,4 кг (суточное снижение веса уменьшилось в 2 раза)
АД - 92/52-72 (повышенный пульс в покое)
Температура – 36,2 (ладони...
|
|
Раздел: Примеры сверхдлительных голоданий
04-10-2024, 23:22
|
|
Ответов: 5,346
Просмотров: 4,205,123
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
есть такой ученый - Савельев, доктор биологических наук, профессор
он говорит, что стволовые клетки - полный лохотрон
как и овечка Долли
|
|
Раздел: Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.
04-10-2024, 21:30
|
|
Ответов: 461
Просмотров: 447,479
Re: Дефицит магния и болезни
Это просто его частное мнение- наработка такая- оптимум для него- а мы каждый по своим возможностям- вон сыроеды после душа втирают в область печени инъекционную форму В12- и им хорошо- их...
|
|
Раздел: Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.
04-10-2024, 18:39
|
|
Ответов: 461
Просмотров: 447,479
Re: Дефицит магния и болезни
И где же его взять? А не проще печень употреблять... «Метилкобаламин витамин В12 – 4,5 мкг» — биологически активная добавка к пище, содержащая активную форму витамина В12, что обеспечивает его...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-10-2024, 17:14
|
|
Ответов: 273
Просмотров: 89,164
Re: Дневник Yustas57
Нашёл статью на дзене, цитата: "Если манипуляция проводится на шее, есть риск сдавления позвоночной артерии в костном канале, что приводит к острому нарушению мозгового кровообращения — говоря...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-10-2024, 17:09
|
|
Ответов: 273
Просмотров: 89,164
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-10-2024, 16:51
|
|
Ответов: 5,116
Просмотров: 1,765,863
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-10-2024, 15:24
|
|
Ответов: 273
Просмотров: 89,164
Re: Дневник Yustas57
У меня к ним недоверие, хотя возможно по одному случаю судить нельзя. Бывший сосед военный майор в запасе пошел разминать спину, забыл от чего болела т.к. прошло уже лет 20. Ну тот ему спину...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-10-2024, 14:56
|
|
Ответов: 273
Просмотров: 89,164
Re: Дневник Yustas57
все может быть
я с некоторых пор мануальщикам не доверяю,
хотя возможно кому то помогают
Остеопаты работают иначе
никаких резких движений
все плавно, мягко и нежно
единственное что мне не...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-10-2024, 13:52
|
|
Ответов: 273
Просмотров: 89,164
Re: Дневник Yustas57
Сделал дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий. Обнаружили, что ход левой позвоночной артерии в канале С-образно извит. Сегодня ЛОР врач сказала, что это может быть причиной свиста в ухе. И я...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-10-2024, 10:41
|
|
Ответов: 5,116
Просмотров: 1,765,863
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-10-2024, 06:43
|
|
Ответов: 273
Просмотров: 89,164
Re: Дневник Yustas57
4.10.2024
5-й день ВГ
Кетоз – 1.5 (уменьшился в сравнении со вчерашним).
Вес - минус 0,3 кг (чтобы это значило?).
Измерил АД полуавтоматическим тонометром - 85/50-51. Решил перепроверить ручным,...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
04-10-2024, 02:00
|
|
Ответов: 1,623
Просмотров: 949,320
Re: Взяться что ли за ум???
Ой, я и забыл что уже пообещал. но ничего, зато когда я это обещание усилил
https://youtube.com/shorts/WnEv2vNFc9Q
ну или
https://rutube.ru/shorts/60368e8aeda39a8e7bc630ab85014852/ или...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-10-2024, 23:38
|
|
Ответов: 617
Просмотров: 252,086
Re: Jelenka
Алена, привет.
Что-то тебя давно на форуме не видно?
Выходи из тени.
|
|
Раздел: Обсуждение дневников голодания
03-10-2024, 23:26
|
|
Ответов: 368
Просмотров: 117,058
Re: И снова каскады.
Всем привет.
Не могу написать ничего хорошего... Заедаю стрессы...вес потихоньку растет .
С каждого понедельника начинаю новую жизнь, но так ничего и не происходит.
Грустно.... Где взять силы?
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-10-2024, 15:19
|
|
Ответов: 273
Просмотров: 89,164
Re: Дневник Yustas57
Тоже пришёл к такому же выводу. Но это я не сам придумал, а по совету опытного голодальщика. С завтрашнего дня перейду на классическое водное голодание.
PS: Однако кетоз не снижается от стакана...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-10-2024, 15:15
|
|
Ответов: 273
Просмотров: 89,164
Re: Дневник Yustas57
Провёл комбинированную тренировку общей продолжительностью 1 час. Первая половина лёгкий бег, вторая силовая на верхний плечевой пояс и пресс. Начинал опять тяжело, затем разбегался и всё пошло как...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-10-2024, 14:44
|
|
Ответов: 273
Просмотров: 89,164
Re: Дневник Yustas57
Вот не надо на разгрузке организму мешать! Квас - это обилие бактериального белка в растворе, ну и как на это организм отреагирует? Ясно дело, ферментами... Пищеварение. А лактулоза? Состав...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-10-2024, 13:38
|
|
Ответов: 8,871
Просмотров: 2,668,178
|
|
Раздел: Основные дневники голодания
03-10-2024, 12:05
|
|
Ответов: 72
Просмотров: 29,653
Re: Каскады для похудения
Отмечусь тут, для тех, кто следит!
Вес встал 87-89 кг. Режим держу 1/1. В день еды явно переедаю. Активность снизилась, много работаю сидя.
Для себя заметила, что если пишу дневник, то питание...
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-10-2024, 07:35
|
|
Ответов: 273
Просмотров: 89,164
Re: Дневник Yustas57
3.10.2024
4-й день ВГ
Кетоз - 3.
Вес - минус 1,1 кг.
АД - 92/52-49
Температура – 35,5 (ладони холодные)
Ортопроба лучше - 48(-2), 73(+0), 63(+4)
Очищается язык.
Состояние в меру бодрое.
|
|
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
03-10-2024, 05:21
|
|
Ответов: 273
Просмотров: 89,164
Re: Дневник Yustas57
Вчера вечером провёл качественную тренировку. Начинать было тяжело, ноги не хотели бежать. Первые 5 минут шёл шагом с нарастающим темпом, затем перешёл на бег. Однако первый рывок уже был достаточно...
|
