Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Поиск по форуму
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Показано с 1 по 25 из 5000.
На поиск затрачено 0.19 сек.
Поиск:
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-12-2022, 12:30
Ответов: 187
Просмотров: 27,261
Автор Сергеев
Re: ЗОЖ. Пищевая пауза 36 часов, закаливание, физкультура.

Решение правильное, потому что твой вес на нижней границе референсов. Если будут какие то проблемы из-за дальнейшего снижения веса, то я знаю что подойдёт именно тебе, чтобы в 5 минут вернуть...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-12-2022, 09:47
Ответов: 4,684
Просмотров: 1,467,269
Автор alexZ8
Re: Рыпанье

Привет! я тоже давно тут не был.
Аник не появлялся, кстати, и никак со мной не контактирует сейчас.



Рад, что этот способ питания хорошо тебе и жене зашел.
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-12-2022, 09:45
Ответов: 14
Просмотров: 2,103
Автор Славик-
Re: Подготовка к первому апреля...

Алексей_75, Пробуйте еженедельную 36 часовую паузу без еды. Только вода и зелёный чай. Я за год так, сбросил 13 кг. Только ещё пешие ежедневные прогулки ещё. Вообщем должна быть активность.
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 07-12-2022, 09:28
Ответов: 6,662
Просмотров: 4,022,110
Автор maikl-jkl
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 07-12-2022, 09:14
Ответов: 6,662
Просмотров: 4,022,110
Автор maikl-jkl
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

Из книги Малахова:
СТАДИИ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА
Если человек воздерживался от пищи в стадию пищевого возбуждения (2-3 дня), то проблем с пищеварением при возобновлении питания не возникает....
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 07-12-2022, 08:46
Ответов: 6,662
Просмотров: 4,022,110
Автор JHON
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

Хорошо если так! Голодал раньше по две недели,и что то такого не припомню.Было дело, ацетоном пах,так себе было состояние.А на этот раз решился спонтанно ,без подготовки,чувствую себя как раз...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-12-2022, 07:49
Ответов: 134
Просмотров: 17,071
Автор gift
Re: Jelenka

Да, поначалу очень важно найти свой путь. Я, например, много книжек читал, и на этом форуме общался много. Как то так единомышленников не очень то нашлось.
Сегодня меня занесло (ненадолго) на этот...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-12-2022, 07:33
Ответов: 7
Просмотров: 1,064
Автор gift
Re: "Медведь" - легенда безуглеводки

Прошу прощение за расширенные отвеы:-)
Получается так , до того как поймал ковид 2 года безуглеводки, кстати весьма строгой тогда. не более 10-15 граммов углеводов в день. я был весьма "упитанный"...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-12-2022, 06:44
Ответов: 7
Просмотров: 1,064
Автор Jelenka
Re: "Медведь" - легенда безуглеводки

:shuffle:прошу прощения за назойливость...крайние вопросы:


сколько лет вы с женой на таком питании?
спорт присутствует в вашей жизни ...?
а голодание?
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-12-2022, 06:37
Ответов: 134
Просмотров: 17,071
Автор Jelenka
Re: Jelenka

:up:

эт точно...стиль жизни-особенно важен...
так кому не интересны наши темы,тот сюда и не заходит...

конечно гугл в помощь..никто и не спорит...

а поговорить?:lol:...с кем поговорить и...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-12-2022, 06:30
Ответов: 134
Просмотров: 17,071
Автор Jelenka
Re: Jelenka

Всем привет...:hi:

Из того,что я услышала за последнее время...


В желудке
не происходит переваривания...:no:
Туда пища попадает и смешивается...и чем мельче она,тем быстрее проходит в...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-12-2022, 06:00
Ответов: 134
Просмотров: 17,071
Автор gift
Re: Jelenka

Это явная нехватка витамина Б1. купите и проверьте на себе, это абсолютно безвредный витамин. я в свое время споткнулся на кетонах. было так,- увеличиваю углеводы, подымается сахар в крови. Ем...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 07-12-2022, 04:41
Ответов: 30
Просмотров: 3,656
Автор Laizan2
Re: Стопятьсот пятое голодание по поводу неизвестных отёков

Сейчас у меня организм работает как часы - сколько раз кусок в рот положил - столько раз и в туалет сходил. Приходится себя ограничивать. Организму не пояснишь, что ты едешь на работу ��
Раздел: Обсуждение дневников голодания 07-12-2022, 04:39
Ответов: 30
Просмотров: 3,656
Автор Laizan2
Re: Стопятьсот пятое голодание по поводу неизвестных отёков

Вполне разумный совет и я бы с радостью сама ему последовала, если бы мне не приходилось уже дважды пить по 25 таблеток триампура - иначе всё, капец - вода даже вокруг мозга. Меня это просто бесит. У...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 07-12-2022, 02:27
Ответов: 3,125
Просмотров: 929,199
Автор Сергеев
Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

Всё-таки прав был медведь Винни-Пух.
Ведь план – это очень уж хитрый предмет,
Всякая вещь или есть, или нет,
А план, я никак не пойму в чём секрет –
Он если есть… то его сразу нет.

Хотя, может...
Раздел: Теория и практика голодания, вопросы и советы 06-12-2022, 23:07
Ответов: 6,662
Просмотров: 4,022,110
Автор JHON
Re: SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

Всем добра!Был небольшой опыт прежде . Сейчас 15 день на голоде, самочувствие хорошее,вес был 76кг сейчас 68кг. Планировал пойти на 21 день ,но несколько дней назад появилась странная сладость во...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-12-2022, 22:28
Ответов: 14
Просмотров: 2,103
Автор Алексей_75
Re: Подготовка к первому апреля...

После 38 часов паузы нажрал много (уже неупомнить всего). Там и печенье, и галеты, и куча всякого...
Спал много, 10 часов, прошлая ночь была без сна. Если сподоблюсь вести дневник дальше, сон буду...
Раздел: Обсуждение дневников голодания 06-12-2022, 22:14
Ответов: 381
Просмотров: 84,410
Автор МИЛУСЯ
Re: Первое голодание на форуме

Княженика, от всей души поздравляю с днём рождения!
счастья, здоровья, всего наилучшего!https://cdn.otkritkiok.ru/posts/big/dlya-tebya-v-den-rozhdeniya-6949980.gif...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-12-2022, 22:00
Ответов: 14
Просмотров: 2,103
Автор Алексей_75
Re: Подготовка к первому апреля...

Всем здравствовать! Вспомнил про дневник. Тогда забил почему-то...
Решил продолжить. Продержался без еды с 5го на 6е декабря 38 часов (собирался 24). Решил пробовать теперь такие пищевые паузы...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-12-2022, 19:38
Ответов: 134
Просмотров: 17,071
Автор Yustas57
Re: Jelenka

Чудеса! Да и только! Я уже год экспериментирую с малоуглеводным питанием, но снижение углеводов требует замены калорийности жирами. А при потреблении приличного количества животных жиров у меня...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-12-2022, 19:26
Ответов: 2,657
Просмотров: 1,111,636
Автор Yustas57
Re: Чудо елочка моя спасительница

[QUOTE=Чудоелочка;1142701]
ПРОШУ ПРОЩЕНИЯ ЕСЛИ ЧТО ТО НЕ ПРАВИЛЬНО ИЛИ НЕ НАУЧНО.......
/QUOTE]
Всё очень понятно. Хотел поставить 2 лайка, но система не умеет!
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-12-2022, 18:24
Ответов: 1,155
Просмотров: 294,992
Автор капа
Re: я танцевать хочу ....

Вытяжка дала свой результат.Ноги выровнялись,исчез хруст в ТБС.Провела предложенный тест-подтянула колено к груди-легко и без боли,вращение сустава тоже выполняется.Растяжка в трех лоскостях-1.лежа...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-12-2022, 15:52
Ответов: 2,657
Просмотров: 1,111,636
Re: Чудо елочка моя спасительница

ТОНКИЙ КИШЕЧНИК , О КОТОРОМ ЗАБЫВАЮТ И НЕ ЗАБОТЯТСЯ КАК О ТОЛСТОМ КИШЕЧНИКЕ !!!!

Внутри каждого из нас живут бактерии — это совершенно нормально. Но вот организм Саши дал сбой и бактерии в ее...
Раздел: Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 06-12-2022, 14:57
Ответов: 134
Просмотров: 17,071
Автор gift
Re: Jelenka

Ай молодца! Я тоже долго шел к тому что мы плотоядные. Где я только не жил. На Ямале, в Белорусской Советской республики(прошу не путать с сегодняшней так называемой беларусью) я ничегоне имею против...
Раздел: Болезни и симптомы 06-12-2022, 14:54
Ответов: 15
Просмотров: 1,334
Автор Сергеев
Re: Депрессия. 36 часовое голодание.

Всё понял, благодарю!
Показано с 1 по 25 из 5000.

 
Быстрый переход

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:37. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter