Цитата:
Сообщение от VSV-Soft
Желаю Здравия!
Ну не надо путать овсяную кашу, овсяные хлопья с отваром из овса. У Багирочки рецепт привезенный из Китая.
Овес свежего урожая давится в ступке или молотком в мешочке, затем заливается кипятком и настаивается в термосе часов 8-10, затем процеживается и принимается. У Багирочки можно более точно со всем ознакомится.
Чудоелочка, а к солнечным ваннам какое отношение? Витамин D (хотя многие его гормоном считают и не без основательно) влияет и на развитие остеопороза... Попробуйте больше зелени с грядки и на солнышко и босиком! А еще можно контрастные ванны поделать, что бы управляющие системы подстегнуть в организме.
И углеводы не убирайте окончательно, мозгам и мышцам ведь питание надо!
|
Спасибо за сообщение. Овес свежего урожая нужно ждать. Найти не термообратонной трудно. Нашла одну фирму в. Австрии.
Солнца у нас еще почти нет дожди и холодно. Принимаю Вит Д3 в больших дозах. Зелени дикой очень много с соками и коктейлями.
Контрастные ванны исключены, силы организма иссякли.
Желаю вам хорошего здоровья !!!!!!!