[ветана]

Набирала ( как быстро повысить кальций в костях). Французский препарат Бивалос быстро поднимает уровень кальция в костной ткани. Препарат Кал-ди-маг содержит кальций, магний, вит. Д3, С в легко усваиваемой форме. Кальций усваивается организмом ночью. Поэтому вечером надо есть продукты, богатые кальцием. Много кальция в миндальных орехах и пасте из кунжута. Есть яичную скорлупу с соком лимона, куриные хрящи. Посильные физ. нагрузки. Багирочка писала, что отвар овса лечит ВСЕ болезни по очереди, месяц одна уходит, месяц другая. Дословно не помню, но смысл вроде такой. Пока нет свежего, можно заваривать ЛЮБЫЕ зерна, даже овсяные хлопья, но эффект будет в разы меньше. Почему то не все сообщения встают в тему, не пойму. Как дурак набираешь и ничего. Приходится по новой набирать. У всех так? Или я опять отличилась?