Дни несутся, на голодании это бесценно :)
Сегодня -
седьмой день голодания. Выходить еще не готова, поэтому идем дальше.
Отвес сегодня мизерный, грамм 200 (весы механические).
С утра начались какие-то перестановки в кишечнике, в результате успешно сходила в туалет :)
Вчерашнего аппетита пока не ощущаю, спокойно сварганила завтрак ребенку, даже не представив, какой он на вкус. Но, может, аппетит еще спит... еще только 9 часов утра (а уже столько впечатлений про голодание - какое уж тут "скучно без еды":))
По-прежнему пью шиповник и медовую водичку.
Домашние говорят, что попахиваю ацетоном...
Вот так... посмотрим, что день грядущий нам готовит, и вечером отпишусь.
__________
Час дня, а аппетита все нет. Сварила пельмешки, пока ели, сидела рядом, запах соблазнительный, конечно, но все прошло спокойно.
И случился второй стул за утро. Я подумала, может быть, это оттого, что я стала добавлять мед в шиповник?
Перемерила свою одежку, вытащила то, что не носила с осени, когда весила столько, сколько сейчас. Приятно, как ни крути!
_________
Еще только 6 часов вечера, этот выходной день тянется так долго
Опять не могу толком ничем заняться, решила вернуться к дневнику, и что-нибудь написать. В такие дни возвращается состояние "скучно без еды". В самом деле, вкусовые ощущения это большое удовольствие, и когда можешь взять и съесть что-то вкусное - радуешься, чьертпобьери. Я себя успокаиваю такой мыслью: "еда никуда не денется, она всегда доступна, вот она, лежит, и даже если ее сейчас съедят, можно купить/сделать еще вкуснее". И организм свой так успокаиваю, чтобы он на выходе не требовал больше, чем можно.
Ну почему, почему сейчас пишу об этом, и просыпается аппетит?? Эх... надо себя чем-то занять.
Во рту стойкий раздражающий привкус, который не перебивается ни зубной пастой, ни медовой водой, ни шиповником. При этом язык не обложен.
На самом деле, мне нужно сделать сегодня много дел, но все они "компьютерные", а мне не хочется за ним сидеть совершенно.
Часа через два запланировала пойти посмотреть одну приятную безделушку, которую продают на одном местном форуме, если подойдет, куплю, и буду довольная :)
_______
Ну вот и вечер. Надеюсь, это был и прошел самый тревожный день этого голодания. Психологически сложно терпеть это состояние, обычно на помощь приходило что-то вкусненькое. А тут на тебе - лицом к лицу с этим неприятным чувством. Даже захотелось пожалеть себя, со всеми вытекающими (поплакать там...). Всплакнула на минутку, но потом пришлось признать - если бы съела что-нибудь сейчас, то легче бы от этого не стало. Наоборот. Поэтому нет иного выхода, как разобраться в себе и в причинах тревоги.
Призадумалась насчет пользы меда. Что-то никак не хочет уменьшаться "просянка" на лице - та, что появляется от сладкого. Более того, сегодня отметила парочку новых. Так как винить, кроме меда, некого, придется от этой маленькой приятности отказаться.
К себе домой на пятый этаж заползаю по-прежнему еле-еле, с одышкой. Зато спускаюсь просто вприпрыжку. То есть, энергия на нормальном уровне.
Кстати! За эти дни в дневное время я спала всего раза 2, а до голодания всегда приходила домой, и обязательно требовалось часок поспать. Это тоже хороший показатель состояния.
Ну все, хватит тянуть время, пора перейти, наконец, к выполнению отложенных дел.
Всем здоровья!