[Ирси]

Много читала информации, что деформация желчного связана с негативными эмоциями, стрессами...Получается следующая схема - стресс (страхи, раздражение длительное. уныние) - зажим - накопление токсинов - болезнь в теле. Начинать надо с головы, особый упор на нервную систему.
Мне в этом будет помогать молитва, прослушивание классической музыки, может быть, подключу психолога.
Более-менее здорового питания придерживаюсь давно, не ем жареного, острого. стараюсь не есть сдобы...На счет молочного полностью не уверена, что надо совсем отказаться, думаю, что немного сметаны и йогурта можно оставить.