|
Re: Питание по аюрведе, цель -10 кг
День 14.
Вес 72,5 кг.
Настроение уже лучше)
Рацион на сегодня:
Завтрак: смузи фруктовый на соевом молоке, 2 бублика с маслом, кофе с молоком
Обед: овощи (помидор, огур), 2 бутреброда с сыром и маслом
Ужин: питьевой (молоко, травяной чай в несколько приемов)
Всем хорошего начала недели! Я пошла искать баланс :)
__________________
Мой первый дневник условного голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20208
Мой дневник "Питание по аюрведе, цель -10 кг":http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1000388#post1000388
Добро пожаловать!
|