|
Re: Легкий путь от 77 к 57
7-й день
Вес 71,6 ( отвес 0,6кг)
Все как вчера, проснулась в 5 утра с заложенным носом, потом заснула и сейчас все ок, вчера ходила на беговой 50 минут и потом растягивалась, сегодня пока не знаю что буду делать, про еду все время думаю, но держусь, уже неделя и осталось 2 недели до 21 дня, вчера прочитала что надо голодать с хорошим настроением, пока получается с трудом. Завтра у сына выпускной из начальной школы, закончил 4-й класс, будет концерт, шампанское и вкусняшки, но мне только вода)))) сейчас иду гулять с дочкой
|