[Hello]

Начал 24 числа в 20:00. Сейчас 28Не охото было сначала вести дневник пускай с четвертого начну ,) трехдннвные голодания приелись потому что никаких новых ощущений для не меня небыло кроме бессоницы и жара вме типично не раз читал теже самые жалобы. Последнее что что сьел несколько будербродов с голубым сыром т.е. с плесенью с добавлением специи и это две чашки каркаде. Правильную подготовку на диете перед долгим голоданием не проводил за неделю или тп.