Привет всем. Вчера был физически очень активный день. С трех дня до сегодяшнего вечера была на водичке. В шесть был ужин, съела чуть больше, чем планировала.. Но не собираюсь заморачиваться))
На этой неделе как всегда тренировки в понедельник и четверг, плюс еще отработка за пропущенный четверг перенесена на втроник. Питание в дни тренировок планирую следующее: большое зеленое яблоко с девяти до десяти утра, обед в половину двенадцатого - салат из свежих овощей, далее по яблоку в час и в два, в пять - тренировка. Во вторник еще в салон на процедуры красоты успеть к семи, мурррр ))
В среду экадаш и первый день моего месячного предотпускного марафона.
Планы - наполеоновские
Успехов всем НАМ и прекрасного начала прекрасной недели!
Летооооооо
