Цитата:
Сообщение от Tetianik
12-й день
Вес 68,8 ( отвес -0,4кг)
Уже сгоняла в тренажерный зал, 30 мин на тренажерах ноги и руки качала и 45 мин на беговой, у нас жара, лето настоящее уже, все супер!
|
После силовой 45 минут на беговой дорожке? С каким пульсом? Я снимаю шяпу! Респект и уважуха!
Да,ксати а почему силовая такая каротенькая,30 мин.? Разминка получается а не занятие. Не филонить!
Привет
Tetianik