я в печальке
встала в восемь утра. выпила 2 ко. 8минут на пресс и.. взвесилась.
опять 60.1кг. вчерашнее обжорство на ночь. или организм не хочет отпускать жиры..
в общем. расстроилась. если хотя бы 59.9 было бы легче
до сих пор не ела. хотя уже почти час дня. потому что не знаю. что съесть. чтобы похудеть. или наоборот забить на все. дня на два )
15-00 творог 100гр
ассорти из орехов. чуть-чуть.