|
Re: Проблемы со стулом на голодании и на выходе
Привет всем!
Проблема на выходе.
По Столешникову держался неделю на соках. Полное сыроедение на фруктах + свежие помидоры с лимоном и очень много. Давали ощущение солености.
Теперь кишечник стал. В прямой кишке дискомфорт. Тужиться больно. Организм хочет опорожниться. Выходит чуть-чуть и стопор.
Клизмы делал много. Сейчас не могу и не хочу.
Причина в чем может быть ??
В дневнике поддержки есть хронология.
Спасибо!
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4
Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله 
|