|
Re: Моя среда обитания
День 9
Вес 59,2
Самочувствие хорошее. Вес стоит - начинаются кд.
Вчера был питьевой день на минеральной водичке и кофе с молоком. В 18-ть ходила на тренировку.
Сегодня в половину двенадцатого ела запаренную гречку с зеленым горошком, в начале второго – два небольших зеленых яблока. На сегодня, скорее всего - всё. Кофе с молоком и водичка в течение дня. Все до 700 ккал.
Очень легко и комфортно после питьевого дня – аппетит спит, желудок уменьшается.
|