Здравствуйте уважаемые читатели форума. Решил провести водное голодание. На начальном этапе запланировал голодать 14 дней, дальше как пойдет. Ранее имел опыт отказа от еды до 5 суток. Мой опыт подсказывает, что длительный отказ от пищи возможен, при наличии сильной воли, подкрепленной мативацией. А если есть люди разделяющие твои намерения, процесс будет значительно эффективнее.
Пожелайте мне удачи, усаживайтесь поудобне, начало запланировано на 12 июня 2016 года.
Цели которые ставлю перед собой.
- Избавление от избыточного веса, мой ИМТ 27,3.
- Духовное просветление
- В идеале, после завершения переход на другой тип питания (отказ от мяса).