Введение
Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня начало моей водной голодовки. Производить ежедневные замеры массы я буду с помощью имеющегося в хозяйстве "анализатора состава тела + весы", поэтому помимо массы будет еще ряд параметров. Показания прибора очень зависят от % содержания в теле воды, поэтому могут "скакать", но в целом тенденция показаний прослеживается и наглядна. Так же в хозяйстве есть электронный тонометр, прибор для меня загадочный, получить подряд два одинаковых значения мне не удавалось, но в целом показания близкие к истинным, буду снимать показания для наглядности картины состояния здоровья в процессе голодания. Измерение давления и пульса произвожу в положении сидя.
Показатели, 12.06.2016 8:00 MSK
- Вес [кг] - 85,5
- Содержание жира [%] - 24,7 (избыточный)
- Содержание воды [%] - 51,9 (норма)
- Мышечная масса [кг] - 61,1
- Костная масса [кг] - 3,2 (норма)
- Реальный возраст [лет] - 42
- Метаболический возраст [лет] - 51
- Уровень висцерального жира [индекс] - 10 (норма)
- Физический рейтинг [индекс] - 2 (ожирение)
- Рост [см] - 178
- Индекс Массы Тела [индекс] - 27 (избыточный вес)
- Артериальное давление, пульс [мм. р.с. , уд/мин] - 102/70, 51