|
Re: Безуглеводная диета
Всё, можно расслабиться - соль победила.
Бессонница, слабость. Все черты лица заострились. Одежда слетает, но это радует. Естественно, на прогулку не пошла, до моря 200 метров еле волочила ноги. На море пригрелась на солнышке. Попыталась встать, голова закружилась, круги перед глазами, шатает. Искупалась, слегка полегчало. Состояние, как при кризе на голоде.
Появился аппетит. Думала есть фарш без соли. Попробовала и поняла, что я лучше буду есть соль без фарша, чем наоборот. Посолила и мясо заиграло всеми своими вкусовыми оттенками. Почувствовало как пришло и чувство насыщения. Съела как всегда, не больше 150 гр говядины.
Сразу испытала расслабление и моральное и физическое. Правда сил пока нет, но мыслями я уже рвусь активничать, в отличие от сегодняшнего утра, когда собиралась целый день проваляться на кровати. Вот такие преобразования, казалось бы, от такой мелочи, как соль.
|