Завтра последний день второй ступени.
Не всегда получалось чисто голодать через день.
Завтра день будет с «шумом». Большое событие, которое закончится рестораном. И потом, послезавтра, 19 июня - на третью ступень. 2 дня голода и 1 день еды. С водой.
Не знаю, выйдет ли сразу. Расслабилась и переедала в день еды. Иногда даже очень. Срывалась и на сладкое и на солёное. Вес соотвестственно качельный – назад-вперёд и всё там же, на месте. Какая я ещё зависимая от еды, просто ужас!
Ещё хочу кое-какие коррективы внести. Но сначала посмотрю как это сработает.
Постараюсь завтра в ресторане не переусердствовать
.