Голодаю (до 7 дней). Лишний вес (продолжение).
И снова здравствуйте!
Мое первое голодание в этом году (май, 11 дней) описано по ссылке в подписи. Прошло чуть больше месяца, и я вдруг захотела снова "абстрагироваться" от еды.
Кстати, после майского голодания я, в общем и целом, не перешла на привычное питание, хотя попытки были, и закончились они все той же тяжестью и болью в области печени. Поэтому я пересела на диету из каш и пюре и больше обострений не было. Потом увлеклась коктейлями, в основном молочными, с фруктовыми добавками. Просто упиваюсь ими.
И тем не менее, сегодня ощутила потребность отдохнуть от еды. Поэтому завтра начинаю очередное голодание. Планирую 5 или 7 дней, как пойдет.
И еще хотелось бы убрать еще 5-6 кг.
За предыдущее голодание ушло 10 кг., вернулись 2.
Т.е., на данный момент вес - 91 кг. Хочу 85 кг.
Удачи всем и легкого голодания!
__________________
Мои дневники:
1. 11 дней голодания (май 2016), и выход из него: здесь обсуждение : здесь
2.Второе (короткое) голодание, 19-21 июня 2016.здесь
3. Голодание 5 дней с 30.11.2016 по 5.12.2016здесь
4. 8 дней с 11 июня 2017:здесь
|