Цитата:
Сообщение от KrIsTa
Я пью магний по 2 таблетки 3 раза в день, сплю хорошо, похоже помогает  . Сегодня в 6.00 проснулась, но потом опять уснула и до 10 часов  |
Крис, не переводи таблетки. Минимальная норма магния 400 гр. Обычно в таблетке 50 гр. Достаточно и 4 таблеток в день. Остального магния хватает в еде.