ЕЛЕНАМАС,
Цитата:
Сообщение от ЕЛЕНАМАС
piumina, а как работать? Массажи, обертывания или сразу операция?
|
да какая операция. просто работать мышцей "фартучка", качать пресс.
можно даже сидя за компом втягивать живот. сначала трудно, устаёшь, потом привыкнешь и в маршрутке будешь живот втягивать.