[Tolstik]

22.06. вес 82.1кг , 1-й день на соках+ отвар 1 литр,
опять плохо вливается К.Э.
в остальном всё хорошо. 4км прогулка + веревочный тренажёр.


23.06. вес 82.1- отвеса нет.
1-й день без К.Э


соки+ травки 1 литр, настроение, бодрость.
4км прогулка + веревочный тренажёр.

24.06 вес 81.8 ( -300гр )
опять плохо вливается К.Э.
идем далее, только вперед.