Цитата:
Сообщение от SofiBo
вопрос:
через сколько дней СГ или ВГ у вас наступал криз??
|
по разному бывает, от 5 до 11 дней. Стандарт для новичков (полных, на ВГ) это 10 дней, т.е. через неделю после начала кетоза (у вас кетоз начался по расписанию, вы в нём на 3й день проснулись). Если будете пить воду только от жажды (а не для того чтобы гасить голод или потому что "так надо"), то наступит быстрее.