Приветствую всех форумчан!
Уже больше года читаю форум, дневники голодающих...вот и надумала завести свой дневник.
Немного о себе: Мне 31 год, вес 127 кг....
два года назад в связи со стрессом поправилась на 60 кг за пол года. Вес достиг катастрофической цифры в 138 кг. При чем работы у меня не сидячая. Я агент по недвижимости, соответственно беготня весь день. Тяжко было, просто жуть! Что я только не пробовала в плане диет, это просто не описать. Физ нагрузками особо не побалуешься в таком весе. Была только ходьба, ходьба и ходьба. И вот в один прекрасный день, ко мне подошел мой дядя и посоветовал попробовать голодание по Брэггу. Он сам практиковал его. Вооружившись планшетом я начала собирать информацию об этом методе, ну попала на этот форум. Форум, конечно обалденный...почерпнула очень много информации для себя. Очень мотивируют примеры успешно проведенных голоданий.
В итоге год назад было 17-ти дневное голодание, ушло -17 кг, сошли отеки по большей части (раньше ноги были как столбики), уменьшилась киста под коленом на 2 мм. Улучшилось самочувствие. За год вернулись 6 кг.
Вот я и решила повторить процесс. В планах голодать 40 дней...но там как пойдет.
Итак, на данный момент начальный вес 127 кг.
Больные коленные суставы.
Папиломы в подмышечных впадинах.
Проблемы по женски.
Перед входом в голод, подготовилась, тюбаж и пропила лавакол.
Замеры:
ОГ 120
ОТ 108
ОБ 140
ОЛ 77
ОР 42
28.06.2016 г.
Сегодня
ВТОРОЙ ДЕНЬ ВГ
вес 125,3 кг.
отвес -1,7 кг
Состояние нормальное. Есть не хочется, учитывая жуткую жару, хочется только пить...оно и к лучшему.
С утра зарядочка
Из дискомфорта, желудок периодически танцует стриптиз вокруг позвоночника
и все. Посмотрим что будет дальше.
Желаю себе легкого голода)))