Re: Мои голодательные приключения!
День 9 - 28 июня, Вторник
Ну надо же а! Даже самому не вериться, 9 день...
Ну что вам рассказать, похоже вчера был действительно криз!
Сегодня проснулся с утра и понял, что настроение то у меня замечательное, вчерашний негатив и тухлость, как рукой сняло! Хотя спал я всего часов 6. Из-за вчерашнего ужасного состояния, разрешил себе сидеть до поздна за компом, развлекаться...
На зарядку времени не было, перенес её на обед)
В обед погулял и пошёл на тренажеры. Подтягивания - сначала 30, потом сразу 20 и ещё 15. Затем брусья, впервые 20 раз! И на наклонной доске пресс - 10 раз всего, после всех упражнений тяжеловато, да и не делаю я его, вот и результат слабенький.
В общем состояние бодрое, настроение хорошее, продолжаем приключение!
|