|
Re: Питание по аюрведе, цель -10 кг
Завтрак : черника и черешня 250 гр., халва в шоколаде , песочное колечко с маслом и пол-прот. Батончика
Обед: 4 кус сыра, чай
Калорий 1000 с хвостиком, кроме кофе больше ничего не планирую на сегодня
Тренировка 1,5 часа.
У нас солнышко :)
__________________
Мой первый дневник условного голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20208
Мой дневник "Питание по аюрведе, цель -10 кг":http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1000388#post1000388
Добро пожаловать!
|