когда прочитал название темы, подумал у человека реально ж*па
.
Зефирка, Моноед прав, кроме ущерба для своего организма и психики, ты ничего не от этой диеты не получиш, а вес все равно скоро вернется и может еще больше увеличится, причем контроль за этим весом будет сложнее удержать в разы.
и вообще откуда такие цифри -17 кг, естЬ Индекс Массы Тела (ИМТ), как вариант к нему нужно сремится.
и почему у тебя такое стремление худеть, тебе, что намекают на лишний вес? или пониженое внимание со стороны противоположного пола, так тут думаю дело не в весе.
в твоем возврасте желательно больше спорта, чуть позднее секса, много общения с друзьями, и повышения самооценки - и все будет гуууд. а лезть в голодания и сомнителлные диеты тебе пока рано.
Удачи!!!