[Rumia]

1-ый день.

Прошел за заботами-хлопотами незаметно.
(Внимание!!! сейчас 2 строчки про еду, голодающим не читать!)
Почти не готовила - только выпекала хлеб.
Захотелось детям вареников, тесто сделала и только катала, слава Богу, вареники сильно не пахнут. ))

Самочувствие хорошее. Только под вечер посетило небольшое утомление, разогнала его прогулкой.

В целом за день было употреблено:
Вода - примерно 2,5 литра.
Травяной чай - 1 литр, букет богатый, приятный.
Вода с 0,5 ч.л. соды - 3 стакана, утром, днем и вечером.
Стараюсь не пересекать соду и чай.

Как обычно с утра облилась щелочной водой, после обеда сделала ножную содовую ванну продолжительностью около 2 часов (смотрела кино).

У нас 11 вечера, немного помедитирую и - спать. :)))