|
Полуголодная диета
Хэй.Я тут впервые.
Опыт похудения у меня большой. Самая эффективная диета на мой взгляд-полуголодная диета. Разрешено:чай и вода. Очищение организма и похудение обеспечено.
Сейчас планирую 21-30 дней такой диеты.
У меня 15-16 лишних кг,так что есть что скидывать.
Стартую 14 июня.
Предупреждаю сразу-с нотациями проходим мимо. За последние 2 года я была и в весе 33 кг и в весе 67 и прекрасно знаю,какой вес для меня идеальный.Также только мое дело то,как к этому весу стремиться.Я знаю о вреде таких диет.
Итак,сейчас 161/56,а хочу я вернуть свои 40 кг на весах.
Удачи всем худеющим.
|