Ну вот и прошёл крайний 22 день голодания!!!)
В итоге с 73->63.0. 10 кг за 22 дня. Весь путь было легко, не считая последних нескольких дней, когда заболела ангиной и начались кд. Но выхожу сегодня на позитиве
Утром сделала себе свежевыжатый сок из апельсина и грейпфрута. Разбавила не 1 к 3, а наверное 1 к 5))) побоялась сильной концентрации. На вкус вообще не рассчитывала. Думала будет так себе, но это божественно!!! Свежий сок это что то!!!!
Сейчас есть небольшая слабость, ну и привкус во рту гадость. Но в общем я горда собой))) неделю буду на цитрусах, потом буду добавлять яблоки и сельдерей)) обожаю их сочитание)))
Так что тему не закрываю. Буду отписываться, как и что))
А с августа хочу попробовать каскад!!