[Tujana]

День 4.
С утра сделала 2 клизмы,вышли не очень чистые, но и не очень-то и грязные.Так, мутненькая водичка, с небольшими примесями.
Весь день пила отвар с медом и кислыми ягодами.
Целый день стояла жара 32 в тени.Силы более или менее есть, но в жару я себя всегда чувствовала хуже.
Днем, после обеда, пошли с дочкой к моим родителям в баню. Пошли пешком(ну дочка на коляске) ,где-то 40 минут шли, по жаре мне тяжеловато было. Незнаю из-за голода или из-за жары? В баню сходила нормально,чувствовала себя там нормально. Домой пошли уже около 8 вечера, жара спала, посвежело. Дошла я уже хорошо, гораздо легче. Так что, скорее из-за жары.
Утром, днем и вечером капала чесночное масло, первые несколько секунд, конечно жжет сильно, но быстро утихает. С носом пока никаких изменений. Соплей выходит как обычно, прозрачные и не очень много, хотелось бы при очищении большего, ну еще только пока начало, посмотрю как будет дальше.
Спать легла в 22-30, пораньше что-то никак не получается.