Ali-Lena, вот не могу сказать точно, пусть кто-нибудь опытный и знающий скажет. :)
По мне так если сранивать, то из всех экстремальных на меду самая безопасная.
Потому что с медом орг получает почти все необходимое.
В нем есть углеводы (фруктоза, глюкоза), белки (энзимы, аминокислоты), минеральные вещества - макро- и микроэлементы, и даже витамины.
А жиры мы свои будем расщеплять. ))
Вот этот участник форума просидел на такой диете 57 дней. Нормально. ))
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530
Насчет включения пищеварения нашла пока только это:
Цитата:
|
Мёд почти на 80% состоит из смеси простых углеводов глюкозы и фруктозы, поэтому основные компоненты мёда усваиваются быстро, без предварительного расщепления и дополнительной нагрузки на внутренние органы.
|
Цитата:
|
Сахар, содержащийся в меде, всасывается непосредственно в кровь, минуя сложный процесс переваривания, что немаловажно для больных гастритом и язвой желудка.
|
То есть, я так понимаю, пищеварение не включается, а разведенный мед всасывается желудком.