Показать сообщение отдельно
Старый 21-07-2016, 16:31   #314
 
Аватар для Ali-Lena
 
Регистрация: Mar 2012
Адрес: USA
Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326
Поблагодарили 5,436 раз(а) в 943 сообщениях
Файловый архив: 14
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы

Да, все по плану... Голодаем завтра.

Отеки сильные, и не только ножка. Я вчера сдуру пошла в бассейн с дочей. Часов на 5. Обычно довозила её, и сидела в машине, с кондиционером, ждала пока оттренируется. Это всего час. А вчера решила дать дочке возможность поплавать - поиграть... Короче, открытый бассейн, температура воздуха под сорок с хвостом... Хоть и под зонтиком, но я пережарилась. Да ещё до бассейна - лестница в 80 ступенек. Кстате вниз идти оказывается намного труднее чем вверх... До машины еле доползла. Отдышаться не могла минут 10. Короче, дура.

Сегодня отлеживаюсь, ноги как столбики... Отеки просто ужас. Ну надо так неадекватно рассчитать ситуацию... На меня жара всегда так губительно действует почему то.
__________________

Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок:

Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы.
Обсуждение дневника: вот здесь.....


МОЙ АРХИВ:
1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012

2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...
Ali-Lena вне форума   Ответить с цитированием