[Loya]

День 3-й
Встала по будильнику в 5.00. К 6.30 все процедуры окончены. В процессе очень помогает чтение инстаграмма. Потом заваривание отвара. В день выпиваю все три литра, что заварила. Каждый вечер оставляю по одному стакану на следующее утро, чтобы выпить сразу после третьей клизмы, и не ждать пока завариться. Сегодня после выпитого стакана отвара появляется ощущение, что забила желудок какой-то едой, даже тяжесть такая, но быстро проходит. Видимо желудок уменьшился настолько, что стакан для него теперь просто доверху... Днем пришлось много готовить. Стоять у плиты было тяжело, но не из-за запахов (кушать хочется уже гораздо меньше), а из за ноющей боли в пояснице. Наверно процесс очищения в процессе.... Сегодня уже нет такой вялости и усталости, появилась некоторая энергия, хотя не летаю, как пишут некоторые. А самое главное, что появилась мотивация. Вода в унитазе становится грязнее, и даже выскочил какой-то комочек! Хотя два дня никакой твердой пищи... Наверно залежи из складок толстой кишки начинают потихоньку отваливаться. Голод почти ушел, есть хотят только рот и глаза. Обострилось обоняние. Определенно тремя днями я не ограничусь! Идем дальше!)) Завтра введу сок грейпфрута, вроде можно уже, потому как ушло уже три килограмма веса, хотя похудеть задачи не было (такими темпами быстро превращусь в доходягу). Рост у меня 177 см. Днем также заболела то-ли десна, то-ли зубы... Всё связываю с очищением. В первые два дня болела голова. Сегодня не болит, но темнеет в глазах, если резко подняться с корточек. Вечером появилось ноющая боль в районе желудка, но ближе к спине. Никогда в этом месте не испытывала никаких ощущений. Не проходила около часа. Спать пошла в 22.00, но заснула наверно после одиннадцати...