Цитата:
Сообщение от Дебора
рост 178, вес 18
Сколько уйдет веса после 30 дней голодания на воде?
|
Ну килограмм 10 останется -
Шучу!
А если серьёзно, то если голодаешь ради похудения - дохлый номер. Голод даст результат только если после него изменить весь образ жизни - питание, физ-ра, мысли. Если же вернуться к прежнему образу жизни - вес вернётся с лихвой.
Гораздо лучше вес уходит на сыроедении, хотя бы в соотношении 60/40. Но лучше 100%. Сейчас самый сезон для этого. А там - глядишь понравится в новом теле жить и двинешься дальше в этом направлении.