Re: Мой опыт условного голодания по Оганян
Выход.День 3.Всего 21-й.
С утра решила поесть фруктов. Бананов со сливами. Как-то чередуя с овощами, фрукты лучше едятся. В течении дня продолжаю пить отвар или цикорий с вареньем.
Сил нет вообще уже 3-й день, слабость, вялость. Если сразу встаю из положения лежа или вприсядку, то мутит в голове и в глазах темнеет.
Днем поела опять салат из огурцов, помидор, зел.лука, чеснока, и заправила лим. соком.
Уснула вечером хорошо, после бессонной прошлой ночи около 22 с чем-то.
|