|
Re: фиброзно-кистозная мастопатия
Цитата:
Сообщение от dushka
Схему: на завтрак - кофе, в обед - бутерброд и полный отрыв в три блюда на ужин, а перед сном - тренажеры, успешно опробовал на себе и пропагандировал авторитетнейший кардиохирург Лео Бокерия, позаимствовав ее у своих западных коллег.
|
именно в таком режиме я жила последние лет 10 до диагноза. И казалось все хорошо. Казалось. Пока вынуждено не перешла на овощи, зелень и не почувствовала КАК на самом деле может быть легко и приятно, и что значит с самого утра быть наполненной энергией.
Лично для меня такой режим был катастрофичен.
__________________
.
"Всё послано Мною для совершенствования души твоей – от Меня это было."
Преподобный Серафим Вырицкий.
*
"Всё в жизни циклично. Очень важно, чтобы в момент спада не было ощущения, что это точка, конец. Я называю это выдохом. Сделайте выдох, чтобы снова вдохнуть".
|