[Романыч]

Выхожу я на свежевыжатом яблочном соке, молочной сыворотке, геркулесовых отварах и простокваше, при чем сока немного, только вначале. Без апельсинов, даже если они вкусные. Они все жестоко обработаны консервантами. А насчет огуречного сока это идея. Почистить огурец и превратить блендером в кашицу, попробую.
Против всех рекоммендаций при выходе я продолжаю делать небольшие клизмы еще почти две недели. По 200 мл для стимуляции движения. Иначе стул становится слишком плотным и вызывает кровотечения.