|
Re: ВГ на 30 дней, для снижения веса и хорошего настроения :)
10-й день
отвес 0,2 кг
вынужден был прервать голодание, так как по работе нужно много внимания (а его на голодании слишком мало), а так же надо решить вопрос с гемороем (на прошлом голодании он исчез безследно на 4 день, а в этот раз только начал прогрессировать, что странно)
цели достигнуты только частично, вес уменьшен на 9.8 кг
для меня , с учетом графика работы все таки удобнее каскады по 7-10 дней)
|