[Акася]

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ВГ
Добрый день!
Как и собиралась с 1 числа начинаю ВГ опять на неопределённый срок. Вчера ела яблоки (2 шт), в обед грамм 100 отварной кур.грудки, вечером грейпфрут. Вес 76 кг. Сказались 4 дня рождения подряд и прочие излишества...
Правда с утра допила пол литра зелёного чая с имбирём, так что считай сегодня подготовка...Взвешиваться буду может раз в неделю.
Доче 24 октября исполнился годик, ест всё, что можно в этом возрасте, поэтому за кормление особо не переживаю. Всё это время голова не болела, один раз, как на приступ заход был, но купировала уколами. А вот спина и колени не радуют, обычный комлекс упражнений делаю в три захода в течении дня.
Короче, начинаю. Постараюсь отписываться,это дисциплинирует)