День второй. Прошел легче. Небольшая головная боль и некоторый дискомфорт присутствовали, но меньше. Вес перед едой 75,2 кг. Съел: 2 вареных яйца, пол-кочана пекинской капусты, 2 банана, накрыл бутером хлеб, мясо(корейка), сыр. Вес после еды 75,9 кг.
Все смешалось и как следствие – утренний дискомфорт в животе, чувствую пищу в кишках, как она там ворочается и колобродит. И было это до 8 утра, потом успокоилось. А, да, проснулся в 5 утра, проспал всего 6,5 часов, ощущение – выспался.
Сегодня время неедения переносится ещё комфортней, чем вчера и тем более, чем позавчера - организм начал приспосабливаться. Решил каждый день есть что-нибудь одно. Например, сегодня ужасно хочу мясо. Ну или рыбу на худой конец.
