[smed]

5.11.2016. Первый день СГ прошёл нормально, энергия упала только наутро, но после травяного настоя с мёдом думаю восстановится. Жажды не было. Вес ушёл на 2,5 кг, но это наверное в основном вода, поэтому не заморачиваюсь. Следующее СГ как и планировал через неделю. В конце ноября закончится запас арбузов под кроватью и начну каскады через день, а пока хочется продлить арбузный сезон. Думаю до каскадов ничего интересного не произойдёт. Рацион обычный, только забыл указать в обед 50гр сыра адыгейского. Так что я СЫРоед с сырным уклоном:)