|
Re: Эксперимент по переходу на разовое питание.
Мой, пока, правда не достигнутый идеал – не заниматься регулярно спортом вообще, а поэтапно достигнуть результата:»кушаю только по Седьмым Неделям».
При этом перед началом Семидневных Трапез – на 42ой день свободы от еды пробежать не торопясь в легкую марафонскую дистанцию, и наплевать, сколько на это уйдет времени.
Устойчиво хорошая физическая форма за счет различных асимметрий дней свободы от еды ко дням еды – без затрат времени на ежедневные тренировки – вот, по моему идеал ленивого человека, для которого лень – основной двигатель прогр6есса.
Удачи.
|