Цитата:
Сообщение от Pims
Начните жить по системе Ниши: 6 золотых правил здоровья Кацудзо Ниши. Очень помогает комплекс упражнений укрепить сердце и сосуды.
https://www.youtube.com/watch?v=dlLQ8ryDF14
И второе, что помогает - эта вера в то, что вы здоровы. Говорите аффирмации каждый день: постоянно помните, что вы самый счастливый и здоровый человек, не увлекайтесь своим самочувствием, не бойтесь болезней, будьте благодарны этой жизни. Только позитивный настрой способен на многое. Негативные мысли делают свое дело.
Просто радуйтесь! |
Cпасибо вам за совет!
Обязательно посмотрю фильм. Наверное вы попали в точку,у меня в последнее время негативный настрой и я сама это понимаю. Просто есть обстоятельства в жизни которые не задвинешь, они огорчают и негативно настраивают. Научиться бы во всех ситуациях говорить " у меня все ок"