ДЕНЬ 1
Здравствуйте жители сказочного королевства) дорога была длинная. Но я дошла. Битва с лишними кг привела меня в тренерскую деятельность. 12 лет я увлеченно преподаю пилатес. но с возрастом прилипло около 14 кг, которые меня никак не красят в спортзале
А Саша тренер вообще предложил начинать прятать животик
Итак. это последний шанс.
Однодневный заход на голод и выход обеспечили мне сегодня легкое пробуждение. 6 часов в диагностике(совмещаю еще одну должность)
, 2 часа у плиты и вода-вода. Пока нет мыслей о еде. Вечером свидание. Буду строить из себя принципиальную ЗОЖницу.
Рост:160см
Вес: 64кг...ужас