[nata nata]

Всем привет! Прошлась по дневникам, а тут весёлая компания намечается поголодать, и решила и я с вами на три дня!
Дело в том что встал вес, 86 кг. Держится месяц, и никуда, что имеем- месяц+ пью настой лисичек, от паразитов, по чайной ложке на ночь и добиваю настоем пижмы и полыни с утрами. На третьей неделе высыпала сыпь, даже не сыпь а крупные прыщи, на местах совершенно новых, как предплечья и область шеи. Понимаю чистка...
Кажй дые две недели был день СГ и ВГ, без слабительного. В еде умеренность, больше салаты зеленые.
6 недель небольшая тренировка, приседания, пресс, руки, с небольшим весом, объём ушёл, не вымеряла но по вещам видно. Тренируюсь энергично, до полного изнеможения.
Цель сдвинуть вес, прочистить кишечник. Из-за малышки больше себе не ставлю чем три дня ВГ , читала что от недосыпа стоит вес, но здесь ничем организму помочь не могу.
Всем всего доброго, иду действовать.